Nie ma nic lepszego niż żeglowanie. W Chorwacji błękitne morza Adriatyku sprawią, że zakochasz się w tym kraju i od razu będziesz wiedział, że dokonałeś właściwego wyboru. Choć doświadczenie żeglowania zabierze Cię w niesamowite miejsca, podróż może być wyzwaniem, jeśli jesteś wrażliwy na ruch z powodu choroby morskiej.

seasickness-tips.jpg

Starannie zaplanuj trasę

Nic nie pomoże Ci bardziej w przypadku choroby morskiej niż staranne zaplanowanie trasy żeglarskiej w Chorwacji. Nie chcesz być na otwartym morzu, gdy wieją silne wiatry lub nadchodzą burze. Upewnij się, że planujesz trasę z uwzględnieniem warunków pogodowych. Sprawdzaj codziennie warunki wiatrowe na www.windy.com i śledź lokalne burze na www.lightningmaps.org.

Żeglowanie w Chorwacji jest zazwyczaj przyjemne i płynne, ale czasami pogoda może Cię zaskoczyć. Bądź przygotowany i nie martw się o chorobę morską. Nie walcz z silnymi wiatrami i burzami podczas żeglowania w Chorwacji, zacumuj w bezpiecznej zatoce i wypij kieliszek doskonałego lokalnego wina. Już jutro pogoda będzie bardziej sprzyjająca.

Zmień trasę, jeśli to konieczne

Z ponad 15-letnim doświadczeniem w branży żeglarskiej w Chorwacji, zawsze stawiamy na pierwszym miejscu bezpieczeństwo. Niezależnie od tego, czy żeglujesz samodzielnie (bareboat), czy z naszym profesjonalnym kapitanem na pokładzie, nie wahaj się zmienić trasy, aby mieć bardziej płynne i relaksujące wakacje. Chorwacja to kraj z ponad tysiącem wysp i zawsze możesz znaleźć zastępczy port lub zatokę na nocleg. Jeśli zaskoczy Cię zła pogoda na otwartym morzu, zmień kurs z wiatrem i surfuj na falach do najbliższego bezpiecznego miejsca.

Trasy żeglarskie w Chorwacji

Odkryj najlepsze trasy żeglarskie w Chorwacji, gdzie malownicze wyspy i wybrzeża oferują niekończące się przygody dla żeglarzy na każdym poziomie.
Odkryj

Trasa żeglarska w Splicie

Obszar Splitu to jedno z najpopularniejszych miejsc czarteru jachtów w Chorwacji, często uważane za idealny punkt wyjścia do eksploracji centralnego wybrzeża Dalmacji.
Odkryj

Trasa żeglarska w Dubrowniku

Nie bez powodu Dubrownik nazywany jest "Perłą Adriatyku". To jedno z najpiękniejszych i najbardziej niesamowitych miast Chorwacji z długą i bogatą historią.
Odkryj

Jak spakować się na wakacje żeglarskie w Chorwacji

Opanuj sztukę pakowania na wakacje żeglarskie w Chorwacji dzięki naszym niezbędnym wskazówkom, zapewniającym, że masz wszystko, czego potrzebujesz, aby podróż była płynna i przyjemna.
Odkryj

Usiądź przy sterze

Jeśli czujesz się źle podczas żeglowania w Chorwacji, prawdopodobnie najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, jest usiąść przy sterze. W ten sposób najprawdopodobniej będziesz na świeżym powietrzu i patrzył na horyzont (lub jeden stały punkt na wyspie). To pomoże Twojemu mózgowi znaleźć równowagę i zrozumieć, co się dzieje.

Skup wzrok na horyzoncie

Choroba morska to pewnego rodzaju sensoryczny dysonans. Twoje ciało otrzymuje różne sygnały z ucha wewnętrznego, oczu i ciała. Patrząc na horyzont, dostrzegasz ogólną stabilność, którą zakłócają fale oceanu, widoczne w Twoim polu widzenia peryferyjnego. Cały ten obraz otoczenia ma więcej "sensu" dla Twojego mózgu i unika niezgodności wrażeń.

Utrzymuj nawodnienie

Utrzymywanie nawodnienia to naprawdę ważna wskazówka, nie tylko w walce z chorobą morską, ale także dla silnego i zdrowego ciała. Podczas żeglowania jesteś zazwyczaj narażony na dużo wiatru i słońca. Choć może to być piękne i fascynujące, to także idealny przepis na poparzenia słoneczne i chorobę. Zaleca się picie około 2 litrów wody dziennie, co odpowiada około 8 szklankom, co zrobi ogromną różnicę w Twoim doświadczeniu żeglarskim w Chorwacji, zaufaj nam.

seasickness-tips-1.jpg

Unikaj czytania na pokładzie

Każdy lubi dobrą książkę, prawda? Prawda?! Jedną z głównych przyczyn choroby morskiej jest niemożność pogodzenia ogólnych ruchów morza z nieruchomym otoczeniem na pokładzie. Dodanie do tego próby skupienia się na słowach na stronie naprawdę nie pomoże. Zamiast tego spróbuj audiobooka lub podcastu, aby odciągnąć myśli od problemu.

Imbir

Surowy, kandyzowany lub zaparzony w herbacie – istnieje wiele sposobów na przyjęcie tego prostego domowego środka. Najlepsze jest to, że jest tani, pyszny i można go łatwo włączyć do diety na morzu (lub możesz spróbować podejścia z filmu Szklana pułapka i po prostu połykać plasterki w całości – niezalecane). Imbir był używany do leczenia choroby morskiej od wieków i uważa się, że po raz pierwszy używali go starożytni Chińczycy. Nikt dokładnie nie wie, dlaczego imbir jest tak dobry w leczeniu choroby morskiej, ale liczne badania na całym świecie wykazały, że może ją zmniejszyć lub całkowicie zapobiec. Jeśli nie jesteś zakochany w imbirze, możesz zamiast tego przyjmować kapsułki z imbirem.

Weź leki

Istnieje wiele leków na chorobę morską, które są dość skuteczne (Dramamine i Bonine to najbardziej znane). Pamiętaj jednak, że mogą one czasami powodować senność, a na pewno nie jest dobrze czuć się sennym na łodzi. Upewnij się, że przyjmujesz je co najmniej godzinę przed wejściem na pokład.

Wybierz katamaran

Wybierz katamaran na swoje wakacje żeglarskie w Chorwacji. Wybór jednostki żeglarskiej będzie miał duży wpływ na Twoje doświadczenie na morzu. Zazwyczaj im większa łódź, tym lepsze ogólne poczucie stabilności i komfortu. W tym zakresie wybór katamaranu jest najlepszą opcją, ponieważ są one zbudowane z myślą o zapewnieniu maksymalnego komfortu podczas żeglugi. Mają podwójny kadłub dla dodatkowej stabilności i są niezwykle przestronne. Żagle nie muszą być nawet podnoszone, a Ty możesz być całkiem zadowolony, płynąc wzdłuż chorwackiego wybrzeża na silniku.

Choroba morska jest spowodowana rozbieżnością między tym, co widzą Twoje oczy, a tym, co odczuwa Twoje ucho wewnętrzne, gdy ciało dostosowuje się do ruchu łodzi. To zamieszanie może prowadzić do objawów takich jak nudności, zawroty głowy i pocenie się.

Niektórzy ludzie są bardziej podatni na chorobę morską z powodu czynników takich jak wrażliwość na ruch, lęk lub wcześniejsze doświadczenia z nudnościami na łodziach lub innych pojazdach. Jeśli miałeś chorobę morską w przeszłości, warto podjąć środki zapobiegawcze.

Choroba morska może być niekomfortowa, ale przy odpowiednim przygotowaniu i środkach zaradczych nadal możesz cieszyć się żeglarskim doświadczeniem w Chorwacji. Chorwacja oferuje oszałamiające widoki na wybrzeże, piękne wyspy i spokojne wody, które mogą uczynić Twoją żeglarską podróż niezapomnianą przygodą.

Choroba morska zazwyczaj trwa kilka godzin lub do momentu, gdy łódź dotrze do spokojniejszych wód. Większość ludzi czuje się lepiej, gdy dostosują się do ruchu łodzi lub jeśli przyjmą odpowiednie środki zaradcze.

Oczywiście! Stosując się do wskazówek zawartych w tym przewodniku i podejmując odpowiednie środki ostrożności, nadal możesz cieszyć się oszałamiającym wybrzeżem, krystalicznie czystymi wodami i urokliwymi nadmorskimi miasteczkami Chorwacji, nawet jeśli jesteś podatny na chorobę morską.

sailing-croatia.png

Podziel się ze swoimi przyjaciółmi

Odbierz wiadomości i oferty

Bądź pierwszy, który usłyszy o ofertach, nowinkach i wskazówkach dotyczących poprawy Twojego urlopu.