Il n'y a rien de tel que la navigation. En Croatie, les mers bleues de l'Adriatique vous feront tomber amoureux du pays et vous saurez immédiatement que vous avez fait le bon choix. Bien que l'expérience de navigation vous emmène dans des lieux incroyables, le voyage peut être un défi si vous êtes sensible au mouvement à cause du mal de mer.
Rien ne peut vous aider plus contre le mal de mer que de planifier soigneusement votre itinéraire de vacances en Croatie. Vous ne voulez pas être en pleine mer lorsque des vents forts ou des orages sont présents. Assurez-vous de planifier votre itinéraire en fonction des conditions météorologiques. Vérifiez chaque jour les conditions de vent sur www.windy.com et suivez les orages locaux sur www.lightningmaps.org.
La navigation en Croatie est généralement agréable et fluide, mais parfois le temps peut vous surprendre. Soyez préparé et ne vous inquiétez pas du mal de mer. Ne luttez pas contre les vents forts et les orages en naviguant en Croatie, amarrez-vous dans une baie sûre et dégustez un verre de vin local excellent à la place. Déjà demain, le temps sera plus favorable.
Avec plus de 15 ans d'expérience dans le domaine des vacances de navigation en Croatie, nous mettons toujours la sécurité en premier. Que vous naviguiez en Croatie par vous-même (en location sans équipage) ou avec notre skipper professionnel à bord, n'hésitez pas à modifier l'itinéraire pour passer des vacances plus douces et relaxantes. La Croatie est un pays avec plus de mille îles et vous pouvez toujours trouver un port ou une baie de substitution pour passer la nuit. Si vous êtes surpris par un temps agité en pleine mer, changez de cap vers le vent arrière et surfez sur les vagues jusqu'au prochain endroit sûr.
Itinéraires de navigation en Croatie
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Si vous ressentez le mal de mer en naviguant en Croatie, probablement la meilleure chose à faire est de vous asseoir à la barre. De cette façon, vous êtes probablement à l'air frais et regardez vers l'horizon (ou un point fixe de l'île). Cela aidera votre cerveau à trouver l'équilibre et à comprendre ce qui se passe.
Le mal de mer est une sorte de décalage sensoriel. Votre corps reçoit des messages différents de votre oreille interne, de vos yeux et de votre corps. En regardant l'horizon, vous trouvez la stabilité générale tempérée par les vagues de l'océan captées par votre vision périphérique. Cette image globale de l'environnement a plus de "sens" pour votre cerveau et évite le décalage des sensations.
Rester hydraté est un conseil vraiment important, non seulement pour combattre le mal de mer, mais pour vous donner un corps fort et sain. Lorsque vous naviguez, vous êtes généralement exposé à beaucoup de vent et de soleil. Aussi beau et fascinant que cela puisse être, c'est aussi la recette parfaite pour attraper un coup de soleil et tomber malade. La recommandation est de boire environ 2 litres d'eau par jour, soit environ 8 verres, ce qui fera toute la différence dans votre expérience de navigation en Croatie, croyez-nous.
Tout le monde aime un bon livre, n'est-ce pas ? N'est-ce pas ? L'une des principales causes du mal de mer est l'incapacité du corps à concilier les mouvements généraux de la mer avec les environs stationnaires à bord. Ajouter à cette lutte des tentatives de se concentrer sur les mots d'une page ne va vraiment pas aider. Essayez plutôt un livre audio ou un podcast pour vous changer les idées.
Crû, confit ou infusé dans un thé – il existe plusieurs façons de prendre ce simple remède maison. Le meilleur, c'est qu'il est bon marché, délicieux et peut facilement être intégré à votre alimentation en mer (ou vous pouvez essayer l'approche Die Hard et avaler des tranches entières – non recommandé). Le gingembre est utilisé pour traiter le mal de mer depuis des siècles et aurait été utilisé pour la première fois par les anciens Chinois. Personne ne sait exactement pourquoi le gingembre est si efficace pour traiter le mal de mer, mais de nombreuses études à travers le monde ont montré qu'il peut le réduire ou l'empêcher complètement. Si vous n'aimez pas le gingembre, vous pouvez prendre des capsules de gingembre à la place.
Il existe de nombreux médicaments contre le mal de mer qui sont assez efficaces (Dramamine et Bonine étant les plus connus). Mais gardez à l'esprit qu'ils peuvent parfois provoquer de la somnolence, et il n'est certainement pas agréable de se sentir somnolent sur un bateau. Assurez-vous de les prendre au moins une heure avant de monter à bord.
Choisissez un catamaran pour vos vacances de navigation en Croatie. Le choix de votre bateau de navigation aura un impact considérable sur votre séjour en mer. En général, plus le bateau est grand, meilleur est le sentiment général de stabilité et de confort. Dans ce domaine, choisir un catamaran est la meilleure option, car ils sont conçus pour offrir un maximum de confort en naviguant sur les mers. Ils ont une double coque pour plus de stabilité et sont incroyablement spacieux. Les voiles n'ont même pas besoin d'être hissées et vous pouvez être tout à fait satisfait en naviguant le long de la côte croate.
Le mal de mer est causé par un décalage entre ce que vos yeux voient et ce que votre oreille interne perçoit lorsque votre corps s'adapte au mouvement du bateau. Cette confusion peut entraîner des symptômes tels que des nausées, des vertiges et des sueurs.
Certaines personnes sont plus sensibles au mal de mer en raison de facteurs tels que la sensibilité au mouvement, l'anxiété ou des expériences passées de nausées sur des bateaux ou d'autres véhicules en mouvement. Si vous avez déjà eu le mal de mer, il est sage de prendre des mesures préventives.
Le mal de mer peut être inconfortable, mais avec une préparation adéquate et des remèdes, vous pouvez toujours profiter de votre expérience de navigation en Croatie. La Croatie offre des vues côtières époustouflantes, de belles îles et des eaux tranquilles qui peuvent rendre votre voyage en voilier inoubliable.
Le mal de mer dure généralement quelques heures ou jusqu'à ce que le bateau atteigne des eaux plus calmes. La plupart des gens se sentent mieux une fois qu'ils s'adaptent au mouvement du bateau, ou s'ils prennent les bons remèdes.
Absolument ! En suivant les conseils de ce guide et en prenant les précautions appropriées, vous pouvez toujours profiter de la côte magnifique, des eaux cristallines et des charmantes villes côtières de Croatie, même si vous êtes sujet au mal de mer.
